うつ病は必ず治る!克服に向けての第一歩

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意外と知らないこころの病

何をしても楽しくない、落ち込みが取れないというあなた、それはもしかしたらうつ病の初期症状ではありませんか?早期治療が回復への早道です。

うつ病は身近な病気です!

うつ病は誰でもなる可能性がある病気です。心や体が何か変だと警鐘を鳴らしていませんか?病院にかかっても体調が良くならない場合は、うつ病を疑ってみましょう。うつ病が身体症状として出る場合もあります。

脳内伝達物質との関係

うつ病は外的ストレスや本来のその人の性格、そしてストレスを受けることによって起こる脳内の変化などが複雑に絡み合うことで引き起こされます。

自分で気付けるサイン

一般的な目安として、落ち込んで何をしても気分が晴れない状態が二週間以上続いた場合、うつ病の可能性が高まると定義されています。

他人が気付けるサイン

うつ病の症状が出ていても、本人自身は無理をしてストレスに身を晒し続けようとするケースは少なくありません。周囲が気を配ってあげることが必要です。

治療方法

うつ病と診断されたら、まずその原因となったストレスの正体を突きとめ、環境の改善を図ることが大切です。回復したからといって元の状況に戻してはいけません。

薬の服用

うつ病の薬は基本的に一日三回の服用になります。種類によっては副作用が強く出ることもありますので、必ず医師の診断に従ってください。

抗うつ薬の種類

時代と共に抗うつ剤の研究、改良が重ねられ、副作用が少なく持続時間が長いものが開発されてきました。大まかな分類を紹介します。

治療期間

うつ病は治る病気ですが、再発率が高い病気でもあります。回復傾向にあるからといって決して無理をせず、少しづつできることを増やしていきましょう。

患者に対する接し方

職場や学校でうつ病の人に接する機会が増えた、という方は多いのではないでしょうか。うつ病の落ち込みは普通の落ち込みよりさらに深いので、掛ける言葉には注意を払いましょう。

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